Špagety s medvědím česnekem

Špagety s medvědím česnekem

Nezadržitelně se nám blíží jaro a s ní i typické jarní chutě, například špagety ochucené medvědím česnekem.  Uvařte si s námi.

Špagety s medvědím česnekem

Tento recept na špagety vás přesvědčí, že dobrá a chuťově zajímavá jídla nemusí být složitá.

Co potřebujeme: Postup:
  • Špagety
  • 1 balení uzeného TOFU (nejlépe si ho předem namočíme ve vodě)
  • 200ml sójové smetany
  • Menší svazek medvědího česneku
  • Pepř, sůl, parmazán na dochucení
  1. V pánvi přivedeme k varu smetanu
  2. Podrolíme do ní tofu, osolíme, opepříme a pár minut povaříme
  3. Odstavíme z ohně, do omáčky přidáme uvařené těstoviny a najemno nasekaný medvědí česnek
  4. Na závěr můžete dochutit parmazánem

Klasické chutě v zdravějším provední:

banánovo kokosový nepečený koláč

Dezerty a pečení

TOFU-pizza

Těstoviny a pizza

zapekaná zelenina

Bez masa